動画カテゴリを選択 海でのトレーニグ
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7.身体をどのような状態にすることがスピード…

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1.自身ではコントロールできない「波の扱い方…

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2.波のエネルギーを体感して理解することがで…

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3.ボトムのパワーゾーンを利用して波に乗る「…

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4.「BODYBORD」でスピードを出す為に…

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5.身体をどのような状態にすることがスピード…

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6.身体のコントロールを海で実践する為に必要…

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8.ライディング中の身体のコントロールを向上…

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9.良い姿勢をサーフボードの上で保つ為には、…

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10.「コーヒーカップを使って」、サーフィン…

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