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0.段ボールを使ったサーフィントレーニングとは?

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Takeru Koshiji

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Yuji Waki

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イージーパドリング_Session1

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からだの使い方

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コレクト式サーフィンの楽しみ方

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サーフィンの4つの分類についての解説

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サーフィンを学ぶということ

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テイクオフマスター_session1

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モチベーションコントロール_session2

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上達の為の4つのステップについての解説

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波のパワーゾーンを理解しよう

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波のパワーの効果的な受け止め方

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結論、サーフィンは簡単である_Session1

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結論、サーフィンは簡単である_Session2

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自重トレーニングsession1

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身体の平衡感覚について

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CARVER_Session1:CARVERの何が良いのか?

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自重トレーニングsession2

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3.ボトムのパワーゾーンを利用して波に乗る「BODYSURF」の方法とは?

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Zen&Wellness for Surfers_session2

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サーフボードの取り扱い説明書①_Session1

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タケル体操

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5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは?

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