◎アクションアーカイブ | Corrective surf'n fitness

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7.身体をどのような状態にすることがスピード…

2020年7月31日

スタンス, 海でのトレーニグ

タケル体操

2020年7月28日

はじめに

身体の平衡感覚について

2020年8月1日

基本動作の確認, スタンス

テイクオフについての解説

2020年8月1日

テイクオフ, 基本動作の確認

テイクオフについての解説v2

2020年8月1日

テイクオフ, 基本動作の確認

パドリングについての解説

2020年8月1日

パドリング, 基本動作の確認

パドリングについての解説v2

2020年8月1日

パドリング, 基本動作の確認

ボトムターンとトップターンについて

2020年8月1日

基本動作の確認, ボトムターン, トップターン

Activate Hip

2020年8月1日

基本動作の確認, トップターン

背骨と下半身の連動性

2020年8月1日

基本動作の確認, スタンス

自分の姿勢診断

2020年8月1日

基本動作の確認, スタンス

身体の軸づくりトレーニング

2020年8月1日

スタンス, 自宅トレーニング

エレファントウォーク

2020年8月1日

スタンス, 自宅トレーニング

回転運動のトレーニングについて

2020年8月11日

スタンス, 自宅トレーニング

体幹と肘の連動性

2020年8月1日

スタンス, 自宅トレーニング

テイクオフのトレーニング

2020年8月1日

テイクオフ, 自宅トレーニング

クイックアップテイクオフ

2020年8月1日

テイクオフ, 自宅トレーニング

ドルフィンスルー

2020年8月1日

自宅トレーニング, ドルフィンスルー

Hip joint and soine

2020年8月1日

自宅トレーニング, トップターン

よい姿勢の為に、隙間時間で足の感覚を鋭くする…

2020年7月31日

自宅トレーニング, ライディング, ボトムターン, トップターン

1.Common mistake

2020年8月1日

テイクオフ, テイクオフマスター

2.Power zone

2020年8月1日

テイクオフ, テイクオフマスター

3.Look before you leap

2020年8月1日

テイクオフ, テイクオフマスター

4.Identify the Bus

2020年8月1日

テイクオフ, テイクオフマスター