波の上へ上がる為の動作をしましょう

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テイクオフの基本をまずは意識しましょう

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自分の力でなく、波のパワーでテイクオフをする為の、意識について

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テイクオフで大事な意識とタイミングについての解説

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１つ１つ成功体験を積む為に、まず修正するべきポイント

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ぎこちない身体の動きを改善する、１つ１つの意識について

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横に走れるようになった次に目指すべきステップとは？

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波に合ったサーフボードを使って練習していきましょう

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CARVERでぎこちないライディングの解消方法とは？

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CARVERで行う、「加重」の練習方法とは？

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